Suspension Workouts Fitness

A Suspension Workout Trx egy személyi edző, aki irányítja edzéseit és fizikai fejlődését.

Naponta mindössze néhány perc alatt izmokat építhet, fogyhat, és fitt maradhat otthonában vagy az edzőteremben. Trx egyensúly és stabilitás gyakorlatokkal

Minden edzést professzionális fitnesz- és testépítő edző tervez. felfüggesztési gyakorlatok

Minden gyakorlatnak megvan a maga magyarázata, szemléltető képei és magyarázó videója, hogy helyesen tudja végrehajtani.

💪 Készítse el saját trx edzési rutinját, készítse el személyre szabott edzését a hét 7 napján.

🥇 Felfüggesztési edzések TRX-el

Edzés izomcsoportonként (a Fitness alkalmazásban vannak hasizom, mellkas, láb, váll, bicepsz, fenék és az egész test gyakorlatai)

Teljes test edzés

A test felső része

Alsó test

Rövid rutinok (8 perc, 10 perc, 15 perc, 20 perc, 25 perc) felfüggesztési edzéssel

Edzések zsírégetésre és Hiit edzések

30 nap alatt veszítse el a hasi zsírt.

Izomnövekedés 30 nap alatt.

Sport kihívás 30 nap.

6 db-os hasi csomag 30 napon belül

Felfüggesztés edzés TRX-szel

Vedd le a hasi zsírt, lapos hasat, csokoládét és 6 vasat. Gyakorlatok, amelyek elősegítik a hasi zsír elvesztését, fizikai kondicionálást és az egész test izmait erősítik.

Bemelegítés és nyújtás, testépítő rutinok.

Minden nap más edzésed van.

Nem számít, hogy kezdő, középhaladó vagy haladó vagy. Minden edzési rutin az Ön szintjéhez igazodik.

🍎Etetési tervek (diéták) .Felfüggesztéses edzések

Ne feledje, hogy az etetés nagyon fontos az eredmények eléréséhez.

Személyre szabott diéták széles választéka, 1400 kalóriás, magas fehérjetartalmú étrend, alacsony szénhidráttartalmú, ketogén diéta, 7 napos diéta, sürgősségi diéta, egészséges étrend, ingyenes diéta a fogyáshoz, diéta fogyáshoz, személyre szabott diéták és még sok más.

✔️ Kiegészítő alkalmazási eszközök Rugós edzések és stabilitási gyakorlatok képzése

◽ Számítsa ki a makrotápanyagokat, hogy gyorsan csökkentse a hasát, és megkapja a csokoládétablettáját. Egyszerűen adja meg adatait, és tudni fogja, hány napi kalóriát fogyaszt, hogy megkapja a hatos csomagot.

◽ Havonta nyomon követheti antropometriai méréseit.

Tippek Táplálkozási tanácsok, testedzés, táplálkozás tornagyakorlathoz, fizikai táplálkozás, has egy hét múlva, hasi zsírvesztés, hasizom, mint a sziklák. Edzéstervek férfiaknak.

◽ Emlékeztetők létrehozása az étkezésekhez vagy a hasi edzésekhez.

Suspension Workouts Trx Fitness Pro

SZEREZZE MEG A PRO VERZIÓT NYILVÁNOSSÁG NÉLKÜL ÉS SOKKAL TÖBB TARTALOMBAN.